Кокаин — это мощный наркотик, который извлекается из листьев растения коки. Этот наркотик оказывает сильное стимулирующее воздействие на центральную нервную систему, повышая уровень дофамина и вызывая краткосрочную эйфорию. Халкидики были заселены уже лет назад, что подтверждает находка древнего человека в пещере Петралона. Однако, несмотря на привлекательные эффекты, кокаин представляет собой опасный наркотик, который может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Регулярное употребление кокаина приводит к зависимости, что делает человека уязвимым перед разрушительными последствиями наркозависимости. География [ править править код ].
Кокаин воздействует на сердечно-сосудистую систему, вызывая повышение артериального давления и учащение сердцебиения, что может привести к инфаркту миокарда. Также наркотик оказывает влияние на психику, часто вызывая тревогу, паранойю и депрессию. В долгосрочной перспективе употребление кокаина может вызвать тяжёлые нарушения в работе органов и систем организма, а также разрушение личности.
Несмотря на ограниченное медицинское использование, кокаин является незаконным наркотиком в большинстве стран. Халкидики — полуостров Греции, который делиться еще на три вытянутых к морю полуострова — Ситония, Кассандра и Айон-Орос Афон. В западной части полуострова, на склоне горы Катсика, примерно на высоте м над уровнем моря, расположена пещера Петралона. Наркомания, вызванная кокаином, становится причиной многих трагедий, так как зависимость от наркотика разрушает не только физическое, но и психоэмоциональное состояние человека. Отели Халкидиков Acrotel Athena Villa. Лечение кокаиновой зависимости требует квалифицированной помощи специалистов и длительного процесса реабилитации. Найти активные развлечения на Халкидиках можно, не выезжая за пределы курортов.
Каннабис — это многогранное растение, которое дает разнообразные вещества с психоактивными свойствами. Как добраться. Главное не оставлять машину в местах с желтой разметкой и под запрещающими знаками. Оно содержит такие компоненты, как тетрагидроканнабинол (ТГК), каннабидиол (КБД) и другие каннабиноиды, которые влияют на мозг и вызывают изменения восприятия, настроения и поведения. В разных странах каннабис имеет разные формы использования, и каждая из них имеет свои особенности.
Марихуана — это высушенные листья и цветы растения каннабиса. Это наиболее распространенная форма употребления. Марихуану обычно курят, но её также могут добавлять в пищу или напитки. Эффект от марихуаны появляется через несколько минут после употребления и обычно включает расслабление, эйфорию и повышение настроения. Протяженность береговой линии полуострова км. Понт Таврида. Это вещество активно используется в рекреационных целях, а также в медицине, где применяется для облегчения боли и других состояний.
Шишки — это женские цветы каннабиса, которые содержат наибольшее количество ТГК. Семейный отдых Для семейного отдыха на Халкидиках подходит любой из полуостровов. В Греции нет ничего! Шишки обычно собираются с растения, сушатся и могут быть курены или переработаны в другие формы. Он широкий, просторный, покрыт смесью мелкой гальки и песка. Административным центром префектуры Халкидики является город Полигирос, расположенный на плоскогорье и окруженный зелеными холмами и лесами. Шишки каннабиса обладают мощным психоактивным эффектом, и их часто используют для производства марихуаны и других продуктов. Внешне шишки — это плотные бутоны, покрытые смолой, которая содержит активные вещества. Дион-Олимбос Катерини Пидна-Колиндрос. Медиафайлы на Викискладе.
Гашиш — это концентрированная смола, извлекаемая из шишек каннабиса. Это столица Халкидиков с живописным старым центром, церквями, постройками турецких времён. Кассандра — первый «палец» волшебного полуострова Халкидики. Этот продукт имеет более высокую концентрацию ТГК по сравнению с марихуаной. Процесс создания гашиша включает извлечение смолы с помощью специальных методов, после чего её прессуют в блоки или плитки. Гашиш имеет сильный эффект и используется для курения или других форм употребления. Это один из самых мощных продуктов, получаемых из каннабиса.
Бошки — это разговорное слово, которое используется для обозначения шишек каннабиса. Затем туристы посещают археологический парк Дион — город Зевса. На каждом из полуостровов вы найдете отличные места, чтобы искупаться, а также таверны, бары, магазины и все необходимое для отдыха. Это слово широко распространено в сленге, и чаще всего под "бошками" понимаются части растения, которые употребляются для курения. В отличие от марихуаны, бошки подразумевают более качественные или свежие шишки каннабиса.
Трава — это еще одно распространенное слово для обозначения марихуаны. Хотя "трава" может относиться к любому виду каннабиса, чаще всего этот термин используется для обозначения высушенных листьев и цветков растения, которые не подвергались дальнейшей обработке. Но выбор товаров здесь впечатляет. А вот за пользование зонтиками и лежаками придется раскошелиться — от 2,50 до 7 EUR за комплект. Трава считается более легким вариантом, чем гашиш, и её употребляют, как правило, курением.
Каждое из этих веществ обладает психоактивными свойствами, так как все они содержат ТГК. Халкидики уже не первое десятилетие — любимое курортное направление европейцев. Ikos Oceania. Этот компонент влияет на центральную нервную систему, изменяя восприятие времени, пространства и эмоций. Курортная география Халкидики Уделим пару минут географии Халкидики , чтобы ориентироваться в местах популярного отдыха. Курорты Халкидиков Курорты полуострова Кассандра Кассандра — самый западный «палец» полуострова Халкидики и, без сомнения, наиболее популярное место отдыха, и основательно туры в отели Греции поскольку из трех «пальцев» Кассандра ближе всех к г. Эйфория, расслабление и усиленное восприятие являются типичными эффектами от употребления каннабиса. Другой способ — групповые экскурсии на автобусах или катерах. Однако, несмотря на временное ощущение удовольствия, регулярное употребление этих веществ может привести к развитию зависимости, а также нарушению психического здоровья.
Хотя каннабис и его производные обладают лечебными свойствами и в некоторых странах легализованы для медицинского использования, они могут иметь разрушительное воздействие на человека, если употребляются неправомерно. Home Откройте для себя Халкидики: Лучшие курорты и пляжи. Серьезных заторов практически не бывает, по выходным движение более интенсивное. Важно помнить о рисках, связанных с употреблением этих наркотиков, включая проблемы с памятью, концентрацией, а также развитие психозов и других расстройств.
Таким образом, все упомянутые термины — бошки, гашиш, шишки, марихуана, канабис и трава — относятся к веществам, которые получают из растения каннабиса. Каждое из этих веществ имеет разные формы употребления и различную степень концентрации активных веществ, что влияет на их психоактивные эффекты. Напрямую также летают «Аэрофлот», «Эс Севен» и «Эллинэйр».
Мефедрон, также известный как "меф", — это синтетический наркотик, который относится к группе стимуляторов. Содержание Халкидики — что посмотреть и чем заняться? Литература [ править править код ]. Он был впервые синтезирован в начале 2000-х годов и быстро приобрел популярность благодаря своим сильным психоактивным эффектам. Мефедрон оказывает воздействие на центральную нервную систему, повышая уровень дофамина и норадреналина, что вызывает чувство эйфории, повышенной энергии и бодрости. Однако за этими временными положительными эффектами скрывается множество опасностей.
Регулярное употребление мефедрона может привести к развитию зависимости, что делает этот наркотик особенно разрушительным. В отличие от южных островов, они утопают в яркой зелени даже в разгар лета. Мефедрон вызывает физические побочные эффекты, такие как учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, а также может привести к серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой. Часто употребляющие мефедрон также сталкиваются с нарушениями сна, аппетита и концентрации.
Психологические последствия от употребления мефедрона могут быть еще более серьезными. Викисклад Элемент Викиданных. Курорты полуострова Ситония. Он вызывает тревогу, паранойю, бессонницу и даже агрессию. Пользователи наркотика могут испытывать депрессию и длительное эмоциональное истощение после его действия. Мефедрон разрушает психику, что делает процесс восстановления очень сложным.
Несмотря на первоначальную привлекательность, мефедрон является запрещенным веществом во многих странах, и его употребление и распространение караются законом. Важно понимать, что этот наркотик оказывает опасное влияние на здоровье, и его употребление может привести к необратимым последствиям, включая смерть от передозировки.
Наркотики — это вещества, которые влияют на центральную нервную систему, изменяя восприятие, эмоции, поведение и физическое состояние человека. Средняя температура летом составляет 28 градусов Цельсия, а зимой — 15 градусов Цельсия. Летние месяцы в календаре Халкидиков богаты интересными событиями. Они могут вызывать временное чувство эйфории, расслабления или возбуждения, но при этом наносят серьёзный ущерб здоровью и могут вызвать зависимость. Наркомания — это тяжелое заболевание, которое разрушает личность и негативно сказывается на всех сферах жизни человека. Кокаин — это мощный стимулятор, получаемый из листьев растения коки. Он вызывает резкое увеличение энергии, эйфорию и бодрость, но также приводит к быстрому развитию зависимости. Кокаин опасен для здоровья, так как вызывает проблемы с сердцем, сосудистые заболевания, а также психические расстройства, такие как тревога и паранойя. Монахи «Святой Горы» живут по византийскому времени и продолжают пользоваться юлианским календарем. Марихуана — это один из самых распространённых наркотиков, получаемых из растения каннабиса. Основное активное вещество марихуаны — тетрагидроканнабинол (ТГК), которое вызывает расслабление и изменения в восприятии реальности. Несмотря на сравнительную легкость по сравнению с другими наркотиками, марихуана также вызывает зависимость, влияет на память и концентрацию, а её употребление может привести к психозам. Героин — это опиат, который вызывает мощную эйфорию и расслабление, но также ведёт к стремительному физическому и психическому привыканию. Местные пляжи — безопасные и чистые для детей, многие отели предлагают специальное детское меню и анимацию, с экскурсиями тоже всё в порядке. Он оказывает разрушительное воздействие на организм, особенно на печень, почки и дыхательную систему. Героиновая зависимость быстро развивается, и передозировка может быть смертельной. Экстази (MDMA) — это синтетический наркотик, известный своими эффектами, которые включают чувство эмпатии, усиленное восприятие музыки и энергии. Однако экстази может вызывать обезвоживание, повышение температуры тела, а также длительные психоэмоциональные расстройства после употребления, такие как депрессия и тревога. Метамфетамин (мет) — это синтетический стимулятор, который вызывает сильное возбуждение, повышенную активность и бодрость. Он обладает мощным воздействием на центральную нервную систему, но его употребление приводит к разрушению клеток мозга, серьёзным проблемам с сердцем и психическими расстройствами, включая паранойю и агрессию. Выбор зависит от личных предпочтений и настроения гостей. На полуострове работают местные таксомоторные конторы и компании Салоников. ЛСД — это психоделик, который изменяет восприятие времени, пространства и реальности. ЛСД вызывает визуальные и аудиальные галлюцинации, а также изменение эмоций и сознания. Хотя ЛСД не вызывает физической зависимости, он может спровоцировать психические расстройства, такие как психозы и шизофрению. Мефедрон — это синтетический стимулятор, который быстро завоевал популярность благодаря сильному эффекту эйфории и повышенной активности. Мефедрон вызывает серьёзное психическое и физическое привыкание, а также может вызвать сердечно-сосудистые заболевания, депрессию и психозы. Все наркотики, независимо от их силы, способны вызвать разрушительные последствия. На карте. Зависимость от наркотиков не только разрушает физическое здоровье, но и влияет на психику, отношения с близкими и социальное положение. Борьба с наркоманией требует комплексного подхода, лечения и реабилитации, а также поддержки со стороны специалистов и общества.
Скорость Альфа-ПВП, также известный как Альфа-ПВП, является синтетическим стимулятором, который привлекает внимание своей способностью вызывать сильное возбуждение и эйфорию. В году до н. Это вещество относится к классу дизайнерских наркотиков и химически схоже с метамфетамином. Скорость Альфа-ПВП воздействует на центральную нервную систему, увеличивая уровень дофамина и норадреналина, что приводит к ощущению бодрости и энергии. Эффект от скорости Альфа-ПВП начинается практически сразу после употребления и может длиться несколько часов. Однако, несмотря на привлекательные ощущения при употреблении, скорость Альфа-ПВП может вызвать множество опасных побочных эффектов. Халкидики с его многочисленными пляжами, красотами и разнообразием курортов — отличное место для самостоятельных поездок. Именно отсюда отходят корабли на «Святую Гору». Среди них — учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, перегрузка нервной системы и возможные психические расстройства. При длительном применении наркотика развивается зависимость, что приводит к психоэмоциональному истощению, депрессии, тревожности и психозам. Употребление скорости Альфа-ПВП может также спровоцировать агрессивное поведение и паранойю. Этот удивительный комплекс состоит из двух центральных корпусов и нескольких бунгало, соединяющихся подземным переходом. Скорость Альфа-ПВП обычно продается в виде порошка или кристаллов, которые можно курить, ингалировать или принимать внутрь. Легкость доступа и относительно низкая цена сделали этот наркотик популярным среди молодежи, однако его употребление сопряжено с серьезными рисками для здоровья. Постоянное употребление скорости Альфа-ПВП может привести к необратимым повреждениям сердечно-сосудистой системы, печени и почек. Из-за высокого потенциала зависимости и разрушительного воздействия на организм, скорость Альфа-ПВП является запрещенным наркотиком в большинстве стран. Он знаменит наличием лечебных серных источников. Халкидики создан для пляжного отдыха. Незаконная продажа, распространение и употребление этого вещества преследуются законом. Тем не менее, скорость Альфа-ПВП продолжает оставаться доступной на черном рынке, что подчеркивает необходимость профилактики наркомании и повышения осведомленности о рисках, связанных с употреблением синтетических наркотиков. Важно помнить, что зависимость от скорости Альфа-ПВП требует комплексного подхода к лечению, который включает медицинскую помощь, психологическую поддержку и реабилитацию. Без надлежащего вмешательства злоупотребление этим наркотиком может привести к тяжелым последствиям, включая смерть от передозировки.Их очень много на Ситонии.
Амфетамин — это синтетический стимулятор, который оказывает сильное воздействие на центральную нервную систему. В медицинской практике амфетамин использовался для лечения гиперактивности, депрессии и нарколепсии, однако его рекреационное использование, связанное с быстрым чувством эйфории и повышения энергии, привело к распространению этого наркотика на черном рынке.
Амфетамин действует на организм, увеличивая уровень дофамина и норадреналина в мозге, что вызывает чувство бодрости, повышенной активности и уверенности. Далее в Халкидики можно доехать на автобусе, который отправляется прямо от аэропорта. Геологическая основа полуострова — кристаллические породы, имеются месторождения магнезита , пирита , железных руд и руд полиметаллов. Пользователи часто испытывают улучшение настроения, чувство энергии и сосредоточенности. Однако действие амфетамина сопровождается рядом серьезных побочных эффектов. Он вызывает учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, бессонницу, нервозность, а также может привести к психическим расстройствам, таким как тревога и паранойя. Немного быстрее будет на такси — до 2,5 часов, поездка обойдется в EUR в зависимости от пункта назначения.
При регулярном употреблении амфетамин вызывает зависимость, которая быстро развивается и требует все больших доз для достижения того же эффекта. Курорты полуострова Популярным курортом Халкидики в Кассандре с ых годов прошлого века стал городок Неа-Потидеа и Калитея. К тому же, ходят они редко — всего рейсов в сутки, зато регулярно на остановке нужно голосовать, чтобы автобус остановился. Злоупотребление амфетамином может привести к разрушению нервной системы, хроническому истощению, а также вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой и другими органами.
Амфетамин также обладает высоким риском передозировки, что может привести к серьезным последствиям, включая инсульт, сердечный приступ или смерть. Наркотик часто продается в виде порошка, таблеток или кристаллов, и его употребляют путем курения, ингаляции или инъекций.
Экстази, или MDMA (3,4-метилендиоксиметамфетамин), — это синтетический наркотик, который относится к классу амфетаминов и известен своими психоактивными свойствами. Экстази часто используется в рекреационных целях, особенно на вечеринках и в клубах, благодаря своей способности вызывать эйфорию, чувство эмпатии и сильное улучшение восприятия музыки. Однако, несмотря на популярность этого наркотика, его употребление связано с множеством рисков для здоровья.
Экстази воздействует на центральную нервную систему, увеличивая выброс серотонина, дофамина и норадреналина. Если вы впервые прокладываете маршрут на курорт, изучите подробно карту Халкидики и попробуйте выбрать собственное предпочтение, с учетом рекомендаций специалистов. Это вызывает чувство счастья, улучшает настроение и придает ощущение близости и взаимопонимания с окружающими. Пользователи часто говорят о "потоке любви", ощущая усиление эмоциональной связи с людьми. Но действие экстази не ограничивается только положительными эффектами. Протяженность береговой линии полуострова составляет км. Также идиллию Вурвуру дополняют великолепные песчаные пляжи, такие как Кариди, Фава, Тальго, Лагониси.
Негативные последствия употребления экстази включают беспокойство, тревожность, депрессию, бессонницу и сильное истощение. После того как эффект наркотика проходит, многие пользователи испытывают «похмелье», сопровождающееся угнетенным настроением и физическим недомоганием. В более серьезных случаях экстази может вызвать перегрев организма, обезвоживание и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Столицей Халкидиков является Полигирос, расположенный в 69 км от Салоник. Побережье Халкидиков — одно из лучших мест в Греции для пляжного отдыха.
Регулярное употребление экстази может привести к зависимости, разрушению нервной системы и ухудшению психического здоровья. Экстази влияет на уровень серотонина в мозге, и его долгосрочное воздействие может привести к нарушениям в регуляции настроения, памяти и когнитивных функций. Употребление экстази в сочетании с другими веществами или в больших дозах может быть особенно опасным и привести к передозировке, что несет угрозу для жизни.
Хотя экстази не вызывает физической зависимости, психологическая зависимость от этого наркотика может быть весьма сильной, особенно среди молодежи. Важно понимать, что несмотря на кажущуюся безвредность, употребление экстази сопряжено с серьезными рисками.
Героин — это опиат, который производится из морфина, алкалоида, извлекаемого из опийного мака. Этот наркотик обладает мощным обезболивающим и эйфоризирующим эффектом, что делает его привлекательным для людей, ищущих быстрые способы ощутить сильную эйфорию. Однако героин имеет высокий потенциал зависимости и разрушительные последствия для здоровья, что делает его одним из самых опасных наркотиков.
Когда героин попадает в организм, он быстро превращается в морфин и воздействует на рецепторы головного мозга, что вызывает интенсивное чувство расслабления и эйфории. Пользователи часто описывают состояние как "всплеск удовольствия", что делает наркотик очень привлекательным для повторного употребления. Ее склоны покрыты густыми лесами, в своей высшей точке она достигает м. Однако эти чувства коротки, и спустя некоторое время наступает "спад" — сильное чувство усталости, депрессии и физической боли.
Регулярное употребление героина быстро приводит к физической зависимости. Организм привыкает к наркотическому веществу, и пользователю необходимо увеличивать дозу для достижения того же эффекта. Привыкание к героину может развиваться очень быстро, в некоторых случаях уже через несколько дней или недель. Зависимость от героина оказывает разрушительное влияние на психику и физическое здоровье. Лица, страдающие от героиновой зависимости, часто сталкиваются с ухудшением социальной адаптации, потерей работы и отношений с близкими.
Кроме того, употребление героина сопряжено с рядом опасных побочных эффектов, таких как снижение уровня кислорода в крови, проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также разрушение печени и почек. На полуострове аэропорта нет, добираться до Халкидиков удобно через Салоники. Благодаря его делению на «три пальца», меньших по площади полуостровов, его береговая линия составляет более км. Путем инъекций героина увеличивается риск заражения инфекциями, такими как ВИЧ и гепатит, а передозировка может привести к коме и смерти.
Метадон — это синтетическое опиное средство, используемое в медицинской практике для лечения зависимости от героина и других опиатных наркотиков. Он воздействует на те же рецепторы в мозге, что и героин, но обладает более длительным эффектом, что делает его полезным в качестве заместительной терапии для людей, страдающих от опиатной зависимости. Однако, несмотря на его медицинское применение, метадон также может быть злоупотребляем, что приводит к серьезным последствиям. При применении в медицинских целях метадон помогает уменьшить симптомы отмены и желание употребить более опасные наркотики, такие как героин. Помните, что предварительное бронирование позволяет вам выбрать недвижимость в соответствии с вашими конкретными требованиями, например, вилла прямо на берегу моря, или частный бассейн, или большое количество спален. Он не вызывает такой сильной эйфории, как героин, но способен снять физическое и психическое напряжение, а также уменьшить болевой синдром. Многие дайвинг-клубы дают снаряжение напрокат — около 25 EUR в день. Поэтому метадон широко используется в программе заместительной терапии, помогающей людям постепенно избавиться от зависимости. Однако, несмотря на медицинское использование, метадон имеет ряд побочных эффектов. При неправильном применении или злоупотреблении им, этот наркотик может привести к привыканию и зависимости. Длительное употребление метадона может вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой, дыханием, а также психоэмоциональные расстройства. Сегодня Завтра 10 ноября , воскресенье. Летние месяцы в календаре Халкидиков богаты интересными событиями. В случае передозировки метадон может вызвать угнетение дыхания, кому или смерть. Недалеко от этого города расположились популярные курорты Метаморфоси, Вурвуру, Каламици, Тристиника, Коаракас, Криористи. Неа Муданья — это один из самых оживленных курортов, крупный туристический центр. Кроме того, злоупотребление метадоном в рекреационных целях связано с риском передозировки, особенно если он принимается в сочетании с другими наркотиками или алкоголем. Это вещество может накапливаться в организме, что повышает риск токсического воздействия. У этого термина существуют и другие значения, см. Лечение зависимости от метадона требует строгого медицинского контроля и индивидуального подхода. Несмотря на его преимущества в рамках заместительной терапии, неправильное или бесконтрольное использование этого наркотика может привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже к летальному исходу. Важно помнить, что метадон — это не безопасный наркотик, а средство, которое должно использоваться только под наблюдением врача. Здесь есть отели всех категорий: от «пятизвездников» до дешевых апартаментов. Ситонию, Касандру и Афон разделяют заливы: к западу от Кассандры, в открытое море — залив Терманкос; между полуостровом Кассандра и Ситония — залив Кассандра; между Ситонией и Афоном — залив Сингитикос.
Лирика — это торговое название препарата, содержащего активное вещество прегабалин, который используется для лечения различных заболеваний, таких как эпилепсия, беспокойство, хроническая боль и нейропатия. Вилла «Мартина». Мистические Метеоры: путешествие к Небесным монастырям. Несмотря на свои лечебные свойства, Лирика также является веществом с высоким потенциалом для злоупотребления, что делает ее наркотиком в глазах многих. Она оказывает психоактивное воздействие, вызывая расслабление, эйфорию и снижение тревожности. Когда Лирика используется в дозах, превышающих предписанные врачом, она вызывает чувство расслабленности, облегчения боли и спокойствия. Влияние прегабалина на нервную систему может привести к временному улучшению настроения и снижению стресса, что делает его привлекательным для людей, ищущих быстрые способы снятия напряжения. Однако, подобное употребление сопряжено с рядом опасностей. Производители по доступным ценам предлагают свою продукцию отдыхающим и коренным жителям Неа Муданья. И приезжает сюда самая разная «публика»:. Злоупотребление Лирикой может вызвать зависимость, и даже кратковременное использование в высоких дозах может привести к физическому и психологическому привыканию. Прекращение приема после длительного употребления вызывает симптомы отмены, такие как бессонница, раздражительность, тревожность и боли в теле. Постоянное злоупотребление Лирикой негативно сказывается на центральной нервной системе, нарушая координацию движений, память и внимание. Кроме того, сочетание Лирики с другими наркотиками или алкоголем может значительно усилить её действие и увеличить риск передозировки, что может привести к угнетению дыхания, потере сознания и даже смерти. Множество археологических участков , разбросанных по всему полуострову, например: древний город Акантос, древние Менди и Олинтос и др. Это делает Лирику особенно опасной при употреблении в рекреационных целях. Согласно законодательству многих стран, Лирика является рецептурным препаратом, и ее продажа или использование без назначения врача является незаконным. Лечение зависимости от Лирики требует комплексного подхода, включая медицинскую помощь, реабилитацию и психологическую поддержку. Все отзывы о Халкидиках. Важно помнить, что Лирика — это не безопасное средство для снятия стресса или улучшения настроения. Ее неправильное использование может привести к серьезным последствиям для здоровья и жизни.